Si tomas café a todas horas para mantenerte despierto y poder rendir durante más tiempo, debes tener en consideración que, una vez que los efectos de la cafeína desaparecen al poco tiempo puedes sentir la sensación de cansancio e irritabilidad ; sin embargo, consumir el te matcha aporta energía durante más tiempo, sin generar nerviosismo ni otros efectos negativos del café, asimismo el poder antioxidante del té en polvo contribuye a reducir el envejecimiento, activar el metabolismo y aportar energía sin generar nerviosismo. Prueba matcha y transforma tu día y tu vida!!.
TÉ VERDE: ¿SÍ O NO?
El té verde es una bebida rica en contenido: sus hojas contienen minerales: selenio, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, zinc… y vitaminas: A, B2, B9, C y E. Favorece la eliminación del colesterol LDL (el malo) y suele aumentar el colesterol HDL. También ayuda a combatir los triglicéridos y las enfermedades cardiovasculares (efecto coágulos).
El té verde alivia las migrañas, ayuda a prevenir la hipertensión, es suavemente diurético y astringente. Es útil en caso de diabetes (regula el nivel de insulina), alivia casos de asma, previene la caries y ayuda a combatir la halitosis.
Unos estudios de la Universidad de San Francisco, en EE.UU., muestran que los polifenoles de la planta de té verde pueden potenciar la presencia en el cerebro de dopamina, sustancia clave para desarrollar estados de humor positivos. También se sabe cómo ayudan a mantener constante el suministro de glucosa al organismo, con lo que ayudan a regular la insulina de forma natural.
En cuanto a los taninos (galotanino), otro de los componentes presentes en la planta de té verde, también se ha demostrado que ayudan al equilibrio natural del sistema nervioso.
En general puede afirmarse que el té verde contribuye a mantener día a día la salud del organismo, lo cual se traduce en bienestar del cuerpo y la mente.
¿ES EXCITANTE?
El té verde se puede tomar prácticamente siempre, pero es mejor si se bebe antes del mediodía, porque contiene entre un 2-3% de teofilina (un alcaloide equivalente a la cafeína del café), aunque en mucha menor cantidad que la del té negro (fermentado). Las hojas del té verde simplemente se cuecen al vapor y luego se secan.
TE MATCHA, EL TÉ VERDE 10 VECES MÁS POTENTE QUE EL TE VERDE
El matcha es una variedad de té verde que tiene más beneficios para la salud. Por su sabor y su atractivo visual se ha convertido en un ingrediente más para cocinar, sobre todo en repostería. Los beneficios para la salud de este té son superiores a los de cualquier otra clase de té verde, ya que al beberlo se ingiere el resultado de triturar la hoja entera hasta convertirla en un fino polvo y sin que pierda ninguna de sus propiedades. Puede decirse, en términos de valor nutricional y contenido de antioxidantes, que un vaso de té matcha equivale a diez vasos de cualquier otra variedad de té verde.
Si tomas café a todas horas para mantenerte despierto y poder rendir durante más tiempo, debes tener en consideración que, una vez que los efectos de la cafeína desaparecen al poco tiempo puedes sentir la sensación de cansancio e irritabilidad ; sin embargo, consumir el te matcha aporta energía durante más tiempo, sin generar nerviosismo ni otros efectos negativos del café, asimismo el poder antioxidante del té en polvo contribuye a reducir el envejecimiento, activar el metabolismo y aportar energía sin generar nerviosismo. Prueba matcha y transforma tu día y tu vida!!.
TÉ VERDE: ¿SÍ O NO?
El té verde es una bebida rica en contenido: sus hojas contienen minerales: selenio, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, zinc… y vitaminas: A, B2, B9, C y E. Favorece la eliminación del colesterol LDL (el malo) y suele aumentar el colesterol HDL. También ayuda a combatir los triglicéridos y las enfermedades cardiovasculares (efecto coágulos).
El té verde alivia las migrañas, ayuda a prevenir la hipertensión, es suavemente diurético y astringente. Es útil en caso de diabetes (regula el nivel de insulina), alivia casos de asma, previene la caries y ayuda a combatir la halitosis.
Unos estudios de la Universidad de San Francisco, en EE.UU., muestran que los polifenoles de la planta de té verde pueden potenciar la presencia en el cerebro de dopamina, sustancia clave para desarrollar estados de humor positivos. También se sabe cómo ayudan a mantener constante el suministro de glucosa al organismo, con lo que ayudan a regular la insulina de forma natural.
En cuanto a los taninos (galotanino), otro de los componentes presentes en la planta de té verde, también se ha demostrado que ayudan al equilibrio natural del sistema nervioso.
En general puede afirmarse que el té verde contribuye a mantener día a día la salud del organismo, lo cual se traduce en bienestar del cuerpo y la mente.
¿ES EXCITANTE?
El té verde se puede tomar prácticamente siempre, pero es mejor si se bebe antes del mediodía, porque contiene entre un 2-3% de teofilina (un alcaloide equivalente a la cafeína del café), aunque en mucha menor cantidad que la del té negro (fermentado). Las hojas del té verde simplemente se cuecen al vapor y luego se secan.
TE MATCHA, EL TÉ VERDE 10 VECES MÁS POTENTE QUE EL TE VERDE
El matcha es una variedad de té verde que tiene más beneficios para la salud. Por su sabor y su atractivo visual se ha convertido en un ingrediente más para cocinar, sobre todo en repostería. Los beneficios para la salud de este té son superiores a los de cualquier otra clase de té verde, ya que al beberlo se ingiere el resultado de triturar la hoja entera hasta convertirla en un fino polvo y sin que pierda ninguna de sus propiedades. Puede decirse, en términos de valor nutricional y contenido de antioxidantes, que un vaso de té matcha equivale a diez vasos de cualquier otra variedad de té verde.